Masajes de relajación

¿Por qué un masaje?

El masaje es uno de los artes curativos más antiguos. Hoy en día, el masaje es considerado como un potente método para tratar el estrés de la vida moderna, la tensión, los traumas emocionales y la enfermedad, reemplazándolos por una energía y salud vibrante. Los beneficios del masaje abarcan al cuerpo la mente y el espíritu.

Beneficios 

- Relajación de la musculatura.
- Equilibra el sistema nervioso.
- Activación de la circulación sanguínea.     
- Desintoxicación del sistema linfático.
- Mejora la movilidad articular-ósea.
- Energizante y reconstituyente.
- Anti estrés y relajante etc. 

Combate los estados depresivos y nerviosos

Proporciona una sensación de bienestar, aumenta la autoestima, estimula las defensas naturales del cuerpo y libera emociones reprimidas e incrementa la inteligencia emocional.

Cuáles son los mejores aceites bases para masajes?

Aunque hay muchos aceites para masaje destacaremos.

El aceite de almendras dulces.
• Es un gran suavizante e hidratante para todo tipo de pieles pero especialmente para las secas y escamosas.
• Proporciona elasticidad a la piel.
• Tiene grandes propiedades anti-inflamatorias.
• Efectos calmantes sobre la piel irritada.
• Retrasa la aparición de los signos de envejecimiento.
• Es, sin duda, uno de los aceites para masaje más utilizado.

La Manteca de Karité
• La manteca de Karité evita la formación de estrías en el embarazo.
• Nutre, regenera y suaviza las arrugas.
• Ideal para pieles muy secas y con problemas dérmicos (psoriasis, eccemas, etc.)

Aceite de Germen de trigo
• Aporta gran cantidad de vitamina E a la piel, con propiedades antioxidantes y anti-envejecimiento.
• Ideal para tratar las pieles envejecidas o secas, con falta de elasticidad.

Aceite de Sésamo
• Su rica composición en ácidos grasos esenciales lo hacen ideal para revitalizar la piel y aplicarlo en los tratamientos contra la flacidez.
• Es el preferido de los aceites de masaje en el Ayurveda ya que nutre la piel y tiene efectos sedantes para el sistema nervioso.

No olviden chicos que: 

La presión en su músculo se ha estado construyendo por largo tiempo, por lo tanto, va a tomar más de un masaje para llegar al fondo del problema y evitar que se repita.